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当然,痛苦的舞蹈生活的基础是痛苦的。首先,你喜欢它。你可以承受一系列痛苦的折磨,比如推腿或练习技巧。这并不意味着演员如果通过表演分为两种方式并且是缓慢而一致的膝盖运动和勃起,则不必上台练习基本技能。另一个人满满的。
疼痛舞蹈的基本技能是胸部和腰部压力,步骤1,前面向前迈一步,8个主要步骤站立,2个手臂是直的,2,在前面找到两个手臂并贴上一根棍子。3.伸展你的肩膀和胸部并向前推。拉动身体的上半部分,背部弯曲。如图5所示,腿部是直的,并且重心可以在压力的作用下向前移动。
髋关节训练是训练组的支持。
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